Psychoterapia Wrocław

Dla osób wybierających się po raz pierwszy na psychoterapię, charakter rozmowy z terapeutą może wydawać się nieco nienaturalny. Terapeuta zachowuje zwykle „bierną” postawę (aktywnie słuchając) i zadaje pytania, które mogą sprawiać wrażenie trudnych i nie związanych z tematem poruszanym przez klienta. Dlatego warto wyzbyć się oczekiwań i pozostać w stanie ciekawości i pełnej otwartości na to, co przyniesie proces. Celem terapeuty jest skierowanie uwagi klienta na takie aspekty, których on sam aktualnie nie potrafi dostrzec i uzupełnić jego punkt widzenia o nową, poszerzoną perspektywę.

Pierwsze sesje mają z reguły charakter konsultacyjny. Jest to czas kiedy terapeuta wstępnie poznaje klienta i konkretny problem, z którym ten się zgłasza. Kolejne spotkania przyjmują już formę psychoterapii, podczas której klient z pomocą terapeuty pracuje nad uprzednio sformułowanym problemem.
Terapeuta w trakcie prowadzonej psychoterapii stale dba o właściwą relację i stwarza odpowiednie warunki tak aby klient czuł się bezpiecznie i mógł swobodnie mówić o ważnych,często bardzo trudnych dla niego rzeczach.
Terapeuta nie mówi klientowi jak ma postępować ani nie bierze odpowiedzialności za jego wybory i decyzje. Nie ocenia i nie krytykuje. Bezwarunkowo akceptuje klienta takim jakim on jest, poświęca mu całą swoją uwagę i nieustannie wspiera go w procesie powrotu do stanu psychicznego dobrostanu.